Je kunt alleen maar dingen veranderen als je je bewust bent van wat je moet veranderen. Doelen stellen heeft anders geen enkele zin en zorgt alleen maar voor onzekerheid en teleurstelling. En dat is nou net waar dit boek niet over gaat. Deze training gaat over positieve veranderingen mogen maken.
Een duidelijk doel zorgt ervoor dat je iets hebt om naartoe te werken. Een eindpunt. Het is een soort deadline: je werkt ergens naartoe, waardoor je veel gemotiveerder werkt dan zonder doelstellingen.
Hierdoor blijf je groeien en daag je jezelf uit om groter te denken. Het is belangrijk dat je leert dat als je doelen gaat stellen, dat je dit vanuit een open, positieve houding doet.