Jouw interne stemmetjes 2

Je hebt als het goed is al een klein beetje duidelijk wat je wilt bereiken. Natuurlijk is de kortste weg: ik wil afvallen. Simpel gezegd, dat kan iedereen. Dan had ik je deze training kunnen besparen en je gewoon een paar recepten gegeven. Helaas, om een blijvende, gezonde én stabiele leefstijl te vinden zal je met jezelf aan de slag moeten. En dat is ook helemaal niet erg. Soms zal je echt denken: waarom moet ik die oefening nu doen? Echter, je zult zien dat als je de moeite neemt voor jezelf om aan de slag te gaan, en je dingen ook daadwerkelijk wilt veranderen, dat je niet alleen gewicht kwijtraakt van je lichaam. Maar ook gewicht dat je misschien al best wel lang met je meedraagt. Bewust of onbewust.

error: We willen niet dat je onze content kopieert.

Inloggen