Energie in balans

De hoeveelheid energie die je per dag nodig hebt kan je lichaam met opmerkelijke nauwkeurigheid inschatten. Het waarschuwt je met een hongergevoel en geeft aan wanneer het genoeg is geweest met een verzadigd gevoel. Zo kun je jarenlang op hetzelfde gewicht blijven.

Het is belangrijk om een goede balans te vinden tussen wat je eet en hoeveel je beweegt. Met een goede balans zorg je ervoor dat je lichaam goed functioneert, waardoor je lekkerder in je vel zit, gezonder bent en meer energie hebt. Deze balans kun je goed bereiken met een gezonde eetstijl.

error: We willen niet dat je onze content kopieert.

Inloggen

Wegens succes verlengd

Nu bij het GRIP OP JE GEWICHT Kookboek ontvang een gratis eetdagboek ter waarde  van 17 euro.

Daarnaast is het GRIP OP JE GEWICHT programma nu ook tijdelijk beschikbaar als maxi pakket wat bestaat uit: het 6 weekse programma, het kookboek GRIP OP JE GEWICHT en het eetdagboek. Normaal € 136,- en nu tijdelijk voor € 110,-